Marek

Jak być szczęśliwym z samym sobą?

Dodano: 12 styczeń 2017 r.

Często inni ludzie w ramach określonych relacji będą oczekiwać Twojego zachowania pod ich dyktando. Niestety chcąc sprostać wymaganiom innych, może się zdarzyć, że porzucisz szczerość wobec samego siebie.

Kilka miesięcy temu zdecydowałem się na pracę z psychologiem. To nie pierwszy mój raz. Uważam, że rozwój i świadoma praca nad samym sobą dają wysokie profity. Myślę, że niemal każdy człowiek jest w stanie z takich spotkań wynieś bardzo wiele. Bardzo polecam. To, co niezwykłe w tych spotkaniach, że ja na końcu sam decyduję. Mówię o tym, co jest dla mnie ważne, o własnych algorytmach dążenia do szczęścia i szukam najlepszego rozwiązania. Najlepsze jest to, że poszerzam wachlarz możliwości, wzbogacam percepcję, a autonomia pozostaje u mnie. Dzięki temu mogę czuć się bardziej wartościowym, odpowiedzialnym za swoje losy człowiekiem. Spotkania te pozwalają stać mi się szczęśliwszym człowiekiem. Człowiekiem bardziej świadomym tego, czego chcę i wiem, jak to osiągnąć. Chciałbym podzielić się z Tobą moimi przemyśleniami i koncepcjami dającymi bardziej satysfakcjonujące życie. Twoje życie.

Uniezależnić się w mądry sposób od wpływu innych ludzi

Dzięki temu możesz stać się dojrzalszym człowiekiem. Świadomym tego, jaką drogą chcesz pójść i tego, co jest dla Ciebie dobre. W tym momencie zejdzie Ci wiele masek, które przywdziewasz. Nie będziesz musiał zwracać uwagi na pewne układy środowiskowe i koneksje. Wtedy schodzi z Ciebie cała presja i przymus dostosowania się pod czyjeś dyktando wbrew sobie. Często inni ludzie w ramach określonych relacji będą oczekiwać Twojego zachowania pod ich dyktando. Niestety chcąc sprostać wymaganiom innych, może się zdarzyć, że porzucisz szczerość wobec samego siebie. Jeśli przez odmowę ktoś może spalić Ci dom itp., to niestety nie masz wyboru i konwenans jest zrozumiały. Aczkolwiek w większości przypadków szanuj samego siebie. Zyskasz odwagę do przeżywania własnego życia. Zaczniesz żyć swoim życiem, nie tym, jakiego oczekują od Ciebie inni. Nie chcę przez to powiedzieć, że masz nie słuchać podpowiedzi ludzi. Nie o to mi chodzi. Jesteś otwarty na sugestie, pomysły innych. Nawet jesteś im za nie wdzięczny. Jednak ostateczna decyzja należy do Ciebie.

Brak decyzji na alibi

Nazwałem to po swojemu. Zanim wyjaśnię tę kwestię, chcę zaznaczyć, że w znacznym stopniu jest ona związana z powyższą. Ni mniej ni więcej chodzi mi o odpowiedzialność. Ponoszę odpowiedzialność i jestem otwarty na konsekwencję swoich wyborów. Musisz mieć na tyle odwagi, aby samemu podjąć decyzję i liczyć się z tym, że może wyjść lub nie. Jednak to Ty masz najlepszy obraz własnej osoby. Większość bliskich Ci ludzi, nie wie, jakim jesteś człowiekiem, co w Tobie siedzi, co determinuje Twoje wybory i dlaczego. Nierozsądnym jest podejmowanie decyzji w swojej sprawie, jeżeli się z nią nie zgadzasz. Możesz przez to unieszczęśliwić samego siebie. Wybierasz drogę, w której realizację nie wierzysz, albo co najmniej jest trudniejsza od tej, jaką sam wolałbyś pójść drogą. Jednak jak Ci nie wyjdzie, to wtedy możesz powiedzieć: „Zrobiłem tak, jak chciałeś, ja myślałem inaczej”. Niestety takie podejście jest brakiem odpowiedzialności za własne życie. Jest strachem przed popełnianiem błędów. Zwalając odpowiedzialność na innych ludzi, nigdy nie staniesz się decyzyjny. Przez to nie będziesz się rozwijał. Proste wybory będą powodować stres i lęk. Tak nie da się żyć! Lepiej ponieś skrupulatną porażkę i podnieść się o własnych siłach. Nie łudź się, jeśli postąpisz wbrew sobie, to osoba decydująca za Ciebie w razie porażki w większości sytuacji umyje ręce i sam będziesz musiał posprzątać. Doskonale wiem, o czym piszę. Sam kiedyś notorycznie popełniałem ten błąd. Jestem wdzięczny bliskim mi ludziom. Doceniam ich starania i dziękuję im za to, że martwili się o mnie i chcieli dla mnie dobrze. Na szczęście w porę zacząłem sam podejmować kluczowe decyzję i liczyć się z konsekwencjami. Niezrozumiale dla mojego otoczenia wybory przyniosły mnie w miejsce, w których chciałem być. Z całym szacunkiem i pokorą, raczej nie udałoby się to, gdybym nie wziął spraw w swoje ręce.

Reklama
Portret użytkownika Anonymous
Anonymous (anonimowy), 14 styczeń 2018 r.

Bardzo dziękuję za twój artykuł. Ja niestety dopiero niedawno zaczęłam zauważać jak bardo zatrułam całe swoje życie dając prawo decyzji zawsze komuś innemu i tym samym mam teraz bardzo poważny problem z uporaniem się z własną codziennością. Nigdy nie decydowałam sama, zawsze chciałam mieć kogoś obok bo bardzo bałam się świata. Dopiero po obronie licencjatu zaczął się kryzys bo okazało się, że nie wiadomo dokąd brnę. W ogóle się nie poznałam, a całą odpowiedzialność zrzuciłam na rodzinę, którą traktowałam jako protektorat... Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Planuje zacząć terapię, ale bardzo martwi mnie, że mam tak niepoukładane życie, że zmuszałam się do tak wielu rzeczy a teraz nie wiem jak się polubić.
W każdym razie, dziękuję ci, jeśli miałbyś dla mnie jakieś rady z własnego doświadczenia, jestem bardzo otwarta.

Portret użytkownika Anonymous
Anonymous (anonimowy), 11 kwiecień 2018 r.

Cześć zacznij terapię daj jej i sobie czas. Nie rezygnuj przy pierwszych niepowodzeniach bólach. To poligon i będzie różnie ale walcz o Siebie finał będzie bardzo zaskakujący.

3 lata terapi za mną
Pozdrawiam

Dodaj nową odpowiedź

Image CAPTCHA
Sklep

Polecamy

Mocne świadectwo Katarzyny ukazuje, jak łatwo człowiek może oderwać się od Boga, licząc...

23,00 zł

Książka ta nie jest biografią Księdza Bosko, lecz zbiorem faktów i wyjątkowych dokumentów...

35,00 zł

Dzieje św. Jana Bosko w pigułce ‒ tak można opisać tę bardzo syntetyczną biografię...

24,90 zł

Zbiór 133 ćwiczeń teatralnych, które w wielu sytuacjach mogą służyć także jako ćwiczenia...

10,90 zł

W tej książce czytelnik znajdzie 365 krótkich opowiadań. Jedna taka historia na dzień to...

39,90 zł

365 krótkich opowiadań, historii i złotych myśli, które dotychczas były porozrzucane po...

38,00 zł

św. Jan Bosko

Albumowe wydanie biografii św. Jana Bosko zawierające zdjęcia archiwalne Świętego. Po...

18,90 zł

Kalendarz kieszonkowy składa się z dwóch części: terminarza oraz modlitewnika, w którym...

9,90 zł

Napisano kiedyś, że mówienie o życiu księdza Bosko bez wspominania jego snów, to jak...

24 zł

Książka ta nie jest biografią Księdza Bosko, lecz zbiorem faktów i wyjątkowych dokumentów...

35,00 zł

Dzieje św. Jana Bosko w pigułce ‒ tak można opisać tę bardzo syntetyczną biografię...

24,90 zł

Otoczony gromadą chłopców któregoś dnia ksiądz Bosko zapytał jednego z nich: "Co jest...

12,60 zł

książka

Biografia św. Dominika Savio

14,40 zł

Powieść dla wszystkich tych, którzy nie stracili jeszcze wiary w uzdrawiającą moc miłości...

7,00 zł

Masz wątpliwości co do swojego uczucia? Nie wiesz, czy to miłość, czy przelotne...

17,60 zł

W tej książce czytelnik znajdzie 365 krótkich opowiadań. Jedna taka historia na dzień to...

39,90 zł

Pouczająca i inspirująca antologia. William J. Bennett zebrał setki historii, które...

45,00 zł

Zbiór 133 ćwiczeń teatralnych, które w wielu sytuacjach mogą służyć także jako ćwiczenia...

10,90 zł

opowiadania dla ducha

Książeczka opowiada dzieciom o Bogu. Razem z krótkimi historyjkami jest w niej zawarte...

8,40 zł

Na książeczkę tę składają się małe opowieści oraz kilka refleksji. Jest to coś w rodzaju...

11,80 zł

Ta książeczka pragnie opowiedzieć najmłodszym o pięknie i znaczeniu Eucharystii....

11,20 zł

W tej książce czytelnik znajdzie 365 krótkich opowiadań. Jedna taka historia na dzień to...

39,90 zł

Książka jest zbiorem opowiadań na poszczególne dni adwentu i w ten sposób przygotowuje do...

24,00 zł

Opowieści Bruno Ferrero w serii ilustrowanych książek skłaniających do refleksji. Jest to...

11,80 zł

Nikodem - ciuchy dla wiary

Żywienie zbiorowe - koszulka damska. Projekt inspirowany motywem biblijnym mówiącym o...

55 zł

Koszulka inspirowana uzdrowieniem niewidomych pod Jerychem. Jezus dotknął ich oczu, a...

59,00 zł

Czapka "Pochwalony!" w kultowym kroju - truckerka. Siateczka zapewnia doskonałą...

39 zł

Nasz fartuch to absolutny "must have" w kuchni każdej porządnej i nieporządnej pani domu...

65,00 zł

Koło rybackie - torba. Projekt inspirowany słowami Ewangelii wg. św. Mateusza. Chrystus...

25 zł

Koło rybackie to projekt inspirowany słowami Ewangelii wg. św. Mateusza. Chrystus...

55 zł