Czy kochasz siebie w sposób właściwy?

Z książki „Powrót proroka”

Dodano: 18 lipiec 2018 r.

Czy kiedyś ktoś z nas się zastanawiał, dlaczego potrafimy rozwiązywać z niezwykłą łatwością cudze problemy, zaś w swoich własnych wikłamy się bez rozeznania? Dzieje się tak z jednej strony dlatego, że do cudzych problemów podchodzimy bardziej racjonalnie i obiektywnie. Nosimy też w sobie czasem poczucie duchowej pustki, którą niezdarnie zapełniamy jakimś ekwiwalentem. Co nam poradzi na to Mi-Rel?

CC // pixabay

Wewnętrzna pustka

Teraz rozumiem – powiedziałem chwilę później do Mi-Rela – ale wciąż jeszcze potrzebuję twoich rad...
Mi-Rel mówił dalej:

Czy zwróciłeś uwagę na to, że o wiele łatwiej przychodzi ci rozwiązywać problemy innych niż twoje własne? Dzieje się tak dlatego, że do cudzych problemów potrafisz podejść bardziej racjonalnie i obiektywnie. Natomiast w rozwiązywaniu własnych problemów świadoma ocena sytuacji jest często zastępowana wyrozumiałością w taki sam sposób, w jaki szczęście bywa często zastępowane zwykłą przyjemnością. To nieustanne pragnienie zapełnienia duchowej pustki jakimś ekwiwalentem nosi nazwę „rekompensacji”. Ale sam dobrze wiesz, że owe „środki zastępcze” nigdy nie będą w stanie zaspokoić twojego autentycznego pragnienia, a co więcej, podsycą jeszcze bardziej twój głód. Nic z tego, co jest jedynie materialne, nie jest cię w stanie prawdziwie zaspokoić.

Czy nie zadawałeś sobie nigdy pytania, dlaczego ludzie piją bez umiaru albo dlaczego się objadają bez opamiętania, albo odpalają jednego papierosa od drugiego? Po prostu dlatego, że starają się ukryć wewnętrzny niepokój. Takie postępowanie nie prowadzi do rozwiązania problemów. Twoje reakcje wyrastają z emocji. A one są z kolei reakcją na twoje uzależnienia. Tylko wtedy, gdybyś był w stanie pozbawić się swoich emocji – pozbyłbyś się także tych wszystkich problemów. Twoje myśli, pozbawione uzależnienia emocjonalnego, ponownie stałyby się wolne.

Tylko ty sam możesz to uczynić.

Możesz to uczynić jedynie w takim stopniu, w jakim potrafisz opanowywać emocje. Im z większą wyrozumiałością nauczysz się podchodzić do trudnych spraw, tym łatwiej zapanujesz nad swoimi emocjami i wyzwolisz się z wszelkich uzależnień. Podam ci jeden przykład. Czyż nie jest prawdą, że łatwo sprawić ci przykrość lub zdenerwować? Gdybyś jednak poznał wcześniej intencje drugiej osoby, nie dałbyś się sprowokować, zaskoczyć, a tym samym umiałbyś zapanować nad swoimi emocjami.

Taki trening świadomości pomoże ci w stawieniu czoła nieprzewidywalnym sytuacjom bez żadnych rozterek psychicznych. Pamiętaj jednak o zasadzie: nie nauczysz się pływać, kiedy się już topisz. I tak samo, jeśli nie będziesz w chwilach spokoju uczył się kontrolowania twoich emocji, tym trudniej przyjdzie ci nad nimi zapanować w burzliwych momentach.

Tylko szczera motywacja do opanowania swoich emocji pomoże ustrzec się przed wszelkiego rodzaju prowokacjami i uzależnieniami. Pozytywne myślenie i umiejętność radowania się – pomimo wielu napotykających cię trudności – to prezent, którym nie jesteś w stanie obdarować sam siebie. Otrzymujesz go od Boga po to, byś w każdej chwili pamiętał o przebaczaniu wszystkim, którzy idą obok ciebie przez życie.

Fragment pochodzi z książki „Powrót proroka”.

Reklama

Dodaj nową odpowiedź

Image CAPTCHA
Sklep

Polecamy

Ta książeczka pragnie opowiedzieć najmłodszym o pięknie i znaczeniu Eucharystii....

11,20 zł

365 krótkich opowiadań, historii i złotych myśli, które dotychczas były porozrzucane po...

38,00 zł

Zbiór 133 ćwiczeń teatralnych, które w wielu sytuacjach mogą służyć także jako ćwiczenia...

10,90 zł

"Życie według jutrzenki" jest już szesnastym tomikiem z serii „Krótkie opowiadania dla...

11,80 zł

W tej książce czytelnik znajdzie 365 krótkich opowiadań. Jedna taka historia na dzień to...

39,90 zł

Kalendarz kieszonkowy składa się z dwóch części: terminarza oraz modlitewnika, w którym...

9,90 zł

św. Jan Bosko

Nowe, przeredagowane wydanie książki "Spełniony sen" w twardej oprawie.

21,80 zł

Kalendarz kieszonkowy składa się z dwóch części: terminarza oraz modlitewnika, w którym...

9,90 zł

Książka ta nie jest biografią Księdza Bosko, lecz zbiorem faktów i wyjątkowych dokumentów...

35,00 zł

Otoczony gromadą chłopców któregoś dnia ksiądz Bosko zapytał jednego z nich: "Co jest...

12,60 zł

Albumowe wydanie biografii św. Jana Bosko zawierające zdjęcia archiwalne Świętego. Po...

18,90 zł

„Wspomnienia Oratorium” św. Jana Bosko są jedną z najbardziej osobistych, być może...

25,00 zł

książka

W książce "Bohaterska Piątka", którą ponownie oddajemy w ręce czytelników, ks. Leon...

19,90 zł

Mocne świadectwo Katarzyny ukazuje, jak łatwo człowiek może oderwać się od Boga, licząc...

23,00 zł

Zbiór 133 ćwiczeń teatralnych, które w wielu sytuacjach mogą służyć także jako ćwiczenia...

10,90 zł

W tej książce czytelnik znajdzie 365 krótkich opowiadań. Jedna taka historia na dzień to...

39,90 zł

Masz wątpliwości co do swojego uczucia? Nie wiesz, czy to miłość, czy przelotne...

17,60 zł

Ta książeczka pragnie opowiedzieć najmłodszym o pięknie i znaczeniu Eucharystii....

11,20 zł

opowiadania dla ducha

Na książeczkę tę składają się małe opowieści oraz kilka refleksji. Jest to coś w rodzaju...

11,80 zł

Opowieści Bruno Ferrero w serii ilustrowanych książek skłaniających do refleksji. Jest to...

11,80 zł

Książka jest zbiorem opowiadań na poszczególne dni adwentu i w ten sposób przygotowuje do...

24,00 zł

W tej książce czytelnik znajdzie 365 krótkich opowiadań. Jedna taka historia na dzień to...

39,90 zł

Książeczka zawiera krótkie opowiadania dla ducha i kilka myśli - maleńkie pigułki...

11,80 zł

Książeczka opowiada dzieciom o Bogu. Razem z krótkimi historyjkami jest w niej zawarte...

8,40 zł

Nikodem - ciuchy dla wiary

Żywienie zbiorowe - koszulka damska. Projekt inspirowany motywem biblijnym mówiącym o...

55 zł

Koło rybackie - torba. Projekt inspirowany słowami Ewangelii wg. św. Mateusza. Chrystus...

25 zł

Koszulka inspirowana uzdrowieniem niewidomych pod Jerychem. Jezus dotknął ich oczu, a...

59,00 zł

Pochwalony - torba. Szara, elegancka, duża i pakowna torba. Kolejny produkt z serii...

39,00

Nasz fartuch to absolutny "must have" w kuchni każdej porządnej i nieporządnej pani domu...

65,00 zł

Mojżesz koszulka męska. Projekt inspirowany fragmentem Księgi Wyjścia. "Mojżesz wyciągnął...

55 zł